Yoga Mottainai con traci

Fecha: 15 de abril de 2017

Títlo: 09:30 – 10:30

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Traducido aproximadamente, mottainai significa "no desperdicies" en japonés. En este taller de yoga y meditación para todos los niveles, la instructora de yoga certificada Traci Ishigo invita a los participantes a aprovechar su propia energía interior para evitar que el cuerpo, la mente y el espíritu se desperdicien. Los participantes pueden esperar que la clase de una hora sea a la vez restauradora y vigorizante, con oportunidades para practicar estiramientos profundos, así como posturas de pie y de equilibrio para fortalecer la fuerza. Todas las clases son suaves, estimulantes y están destinadas a participantes de todas las edades. ¡Ven a explorar los numerosos beneficios para la salud del yoga y la meditación! Trae tu propia esterilla y accesorios. Limitado a 20 participantes por clase. $8 miembros, $10 no miembros. Entrada al museo incluida. Entradas disponibles ahora >>

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